Cuaca panas dapat memberikan dampak yang lebih serius pada kelompok rentan seperti anak-anak, lansia, dan orang sakit. Panas yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi, kelelahan, serta masalah kesehatan lainnya.
Anak-anak merupakan kelompok yang rentan terhadap cuaca panas karena tubuh mereka belum sepenuhnya matang dan belum dapat mengatur suhu tubuh dengan baik. Mereka juga cenderung lebih aktif dan bermain di luar ruangan, sehingga lebih mudah terkena dampak panas yang berlebihan.
Sementara itu, lansia juga rentan terhadap cuaca panas karena sistem pengaturan suhu tubuh mereka sudah tidak seefisien dulu. Mereka juga cenderung memiliki masalah kesehatan kronis yang membuat mereka lebih rentan terhadap dehidrasi dan kelelahan.
Orang sakit juga termasuk kelompok rentan terhadap cuaca panas karena kondisi kesehatan mereka yang sudah tidak stabil. Panas yang berlebihan dapat memperburuk kondisi kesehatan mereka dan menyebabkan komplikasi yang lebih serius.
Untuk itu, perlu adanya langkah-langkah pencegahan untuk melindungi kelompok rentan dari dampak cuaca panas. Beberapa langkah yang dapat dilakukan antara lain adalah dengan memastikan mereka cukup minum air, menghindari terlalu banyak beraktivitas di luar ruangan saat cuaca panas, dan memakai pakaian yang nyaman dan menyerap keringat.
Selain itu, penting juga untuk selalu memantau kondisi kesehatan kelompok rentan dan segera mencari pertolongan medis jika diperlukan. Dengan melakukan langkah-langkah pencegahan tersebut, diharapkan dapat mengurangi risiko dampak cuaca panas yang lebih serius pada kelompok rentan.