Anjuran dokter, stop ukur kebahagiaan berdasarkan standar orang lain
Kebahagiaan adalah hal yang sangat penting dalam kehidupan seseorang. Namun, seringkali kita merasa tidak cukup bahagia karena membandingkan kehidupan kita dengan orang lain. Dokter pun memberikan anjuran untuk berhenti mengukur kebahagiaan kita berdasarkan standar orang lain.
Setiap orang memiliki kehidupan dan perjalanan hidupnya sendiri. Tidak ada dua orang yang sama persis. Oleh karena itu, tidak adil jika kita mengukur kebahagiaan kita berdasarkan apa yang dimiliki atau dicapai oleh orang lain. Hal ini hanya akan membuat kita merasa tidak cukup dan tidak bahagia.
Dokter menyarankan agar kita fokus pada diri sendiri dan menghargai apa yang sudah kita miliki. Kebahagiaan sejati sebenarnya berasal dari dalam diri kita sendiri, bukan dari apa yang kita miliki atau capai. Jadi, daripada membandingkan diri kita dengan orang lain, lebih baik kita menghargai diri sendiri dan bersyukur atas apa yang sudah kita miliki.
Selain itu, dokter juga menekankan pentingnya untuk tidak terlalu sering membandingkan diri dengan orang lain di media sosial. Karena seringkali apa yang kita lihat di media sosial hanyalah highlight reel dari kehidupan orang lain. Kita tidak tahu apa yang sebenarnya terjadi di belakang layar. Jadi, lebih baik fokus pada kehidupan kita sendiri dan menciptakan kebahagiaan dari dalam diri kita.
Dengan mengikuti anjuran dokter ini, kita dapat belajar untuk menerima diri sendiri dan menghargai kehidupan kita dengan segala kelebihan dan kekurangannya. Kita dapat membangun kebahagiaan yang sesungguhnya tanpa harus bergantung pada standar orang lain. Jadi, mari berhenti mengukur kebahagiaan kita berdasarkan standar orang lain dan mulai menciptakan kebahagiaan dari dalam diri kita sendiri.