Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) mengajak masyarakat untuk lebih sering menyajikan masakan sendiri di meja makan. Hal ini disampaikan sebagai upaya untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan keluarga di Indonesia.
Menyajikan masakan sendiri di meja makan memiliki banyak manfaat, di antaranya adalah sebagai cara untuk memastikan bahwa makanan yang dikonsumsi oleh keluarga adalah makanan yang sehat dan bergizi. Dengan menyajikan masakan sendiri, kita dapat mengontrol bahan-bahan yang digunakan serta proses pengolahan makanan sehingga dapat memastikan bahwa makanan yang dikonsumsi tidak mengandung bahan-bahan berbahaya atau tidak sehat.
Selain itu, menyajikan masakan sendiri juga dapat menjadi ajang untuk mempererat hubungan keluarga. Dengan melibatkan seluruh anggota keluarga dalam proses memasak dan menyajikan makanan, kita dapat menciptakan momen yang menyenangkan dan meningkatkan kualitas waktu bersama keluarga.
BKKBN juga menekankan pentingnya memilih bahan makanan yang sehat dan bergizi untuk disajikan di meja makan. Dengan memilih bahan makanan yang sesuai dengan kebutuhan gizi keluarga, kita dapat memastikan bahwa keluarga mendapatkan asupan gizi yang cukup untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Oleh karena itu, BKKBN mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan keluarga dengan menyajikan masakan sendiri di meja makan. Dengan menjadikan masakan sendiri sebagai pilihan utama, kita dapat menciptakan gaya hidup sehat dan bergizi untuk seluruh anggota keluarga. Semoga dengan perubahan kecil ini, kita dapat menciptakan generasi yang lebih sehat dan bahagia di masa depan.